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Geflügel Fleischwurst, aus Hähnchen &Soja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ

Eiweiß 13,3 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 3 % kcal

Fett 11,4 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Fleischwurst, aus Hähnchen &Soja

Eiweiß: 33.2 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 64.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Fleischwurst, aus Hähnchen &Soja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Fleischwurst, aus Hähnchen &Soja im Detail

100 g Geflügel Fleischwurst, aus Hähnchen &Soja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g Geflügel Fleischwurst, aus Hähnchen &Soja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Fleischwurst, aus Hähnchen &Soja

Wie viele Kalorien hat Geflügel Fleischwurst, aus Hähnchen &Soja?

100 g Geflügel Fleischwurst, aus Hähnchen &Soja enthalten 163 kcal (682 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Fleischwurst, aus Hähnchen &Soja?

Je 100 g: 13,3 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Fleischwurst, aus Hähnchen &Soja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Fleischwurst, aus Hähnchen &Soja rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Fleischwurst, aus Hähnchen &Soja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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