Sonstiges - Feine Landküche

Geflügel Filetroulade, mit Sonnenblumenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 17,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 10,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Filetroulade, mit Sonnenblumenöl

Eiweiß: 42.5 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 56.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Filetroulade, mit Sonnenblumenöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Filetroulade, mit Sonnenblumenöl im Detail

100 g Geflügel Filetroulade, mit Sonnenblumenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Geflügel Filetroulade, mit Sonnenblumenöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Filetroulade, mit Sonnenblumenöl

Wie viele Kalorien hat Geflügel Filetroulade, mit Sonnenblumenöl?

100 g Geflügel Filetroulade, mit Sonnenblumenöl enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Filetroulade, mit Sonnenblumenöl?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Filetroulade, mit Sonnenblumenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Filetroulade, mit Sonnenblumenöl rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Filetroulade, mit Sonnenblumenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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