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GEFLÜGEL-DUO - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ

Eiweiß 21,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 2 % kcal

Fett 11,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von GEFLÜGEL-DUO

Eiweiß: 45.1 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 53.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GEFLÜGEL-DUO je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von GEFLÜGEL-DUO im Detail

100 g GEFLÜGEL-DUO abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g GEFLÜGEL-DUO wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GEFLÜGEL-DUO

Wie viele Kalorien hat GEFLÜGEL-DUO?

100 g GEFLÜGEL-DUO enthalten 179 kcal (749 kJ).

Welche Nährwerte hat GEFLÜGEL-DUO?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GEFLÜGEL-DUO?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GEFLÜGEL-DUO rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g GEFLÜGEL-DUO zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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