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Sonstiges - Diverse

Geflügel Cevapcici, Herzhaft gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ

Eiweiß 21,0 g 67 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 4,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Cevapcici, Herzhaft gewürzt

Eiweiß: 67.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 32.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Cevapcici, Herzhaft gewürzt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Cevapcici, Herzhaft gewürzt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 125,0 kcal / 523,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 4,5 g
Salz 1,80 g

100 g Geflügel Cevapcici, Herzhaft gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Geflügel Cevapcici, Herzhaft gewürzt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 133 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Cevapcici, Herzhaft gewürzt

Wie viele Kalorien hat Geflügel Cevapcici, Herzhaft gewürzt?

100 g Geflügel Cevapcici, Herzhaft gewürzt enthalten 125 kcal (523 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Cevapcici, Herzhaft gewürzt?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Cevapcici, Herzhaft gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Cevapcici, Herzhaft gewürzt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Cevapcici, Herzhaft gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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