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Sonstiges - Meine Metzgerei

Geflügel Burrito Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 16,0 g 67 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 13 % kcal
Fett 2,1 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Burrito Füllung

Eiweiß: 67.4 % Kohlenhydrate: 12.6 % Fett: 19.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Burrito Füllung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Burrito Füllung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 95,0 kcal / 398,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 2,1 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Geflügel Burrito Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Geflügel Burrito Füllung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 101 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Burrito Füllung

Wie viele Kalorien hat Geflügel Burrito Füllung?

100 g Geflügel Burrito Füllung enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Burrito Füllung?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Burrito Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Burrito Füllung rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Burrito Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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