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Geflügel Burger, Herzhaft Gewürzt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
125kcal
523 kJ
Brennwertverteilung von Geflügel Burger, Herzhaft Gewürzt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Geflügel Burger, Herzhaft Gewürzt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Geflügel Burger, Herzhaft Gewürzt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 125,0 kcal / 523,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 4,5 g |
| Salz | 1,80 g |
100 g Geflügel Burger, Herzhaft Gewürzt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Geflügel Burger, Herzhaft Gewürzt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 133 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Geflügel Burger, Herzhaft Gewürzt
Wie viele Kalorien hat Geflügel Burger, Herzhaft Gewürzt?
100 g Geflügel Burger, Herzhaft Gewürzt enthalten 125 kcal (523 kJ).
Welche Nährwerte hat Geflügel Burger, Herzhaft Gewürzt?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Burger, Herzhaft Gewürzt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Burger, Herzhaft Gewürzt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Burger, Herzhaft Gewürzt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.



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