Sonstiges - Chef Select

Geflügel Brotaufstrich, Chef Select - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ · Esslöffel: 36 kcal

Eiweiß 8,8 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 16 % kcal

Fett 13,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Brotaufstrich, Chef Select

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 15.7 % Fett: 64.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Brotaufstrich, Chef Select je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Brotaufstrich, Chef Select im Detail

Mineralien

Esslöffel Geflügel Brotaufstrich, Chef Select abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus Esslöffel Geflügel Brotaufstrich, Chef Select wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Brotaufstrich, Chef Select

Wie viele Kalorien hat Geflügel Brotaufstrich, Chef Select?

100 g Geflügel Brotaufstrich, Chef Select enthalten 181 kcal (758 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 20 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel Brotaufstrich, Chef Select?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Brotaufstrich, Chef Select?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Brotaufstrich, Chef Select rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Geflügel Brotaufstrich, Chef Select zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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