Sonstiges - Dr. Doerr

Geflügel Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ · Portion: 151 kcal

Eiweiß 12,3 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 3 % kcal

Fett 26,7 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Brotaufstrich

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 80.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Brotaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Brotaufstrich im Detail

Portion Geflügel Brotaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus Portion Geflügel Brotaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Brotaufstrich

Wie viele Kalorien hat Geflügel Brotaufstrich?

100 g Geflügel Brotaufstrich enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (Portion, 50 g) kommt auf 151 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel Brotaufstrich?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 26,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Brotaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Brotaufstrich rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Geflügel Brotaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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