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Geflügel Bratwurst, Maestade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

611 kJ

Eiweiß 13,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 10,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Bratwurst, Maestade

Eiweiß: 35.6 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 61.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Bratwurst, Maestade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Bratwurst, Maestade im Detail

100 g Geflügel Bratwurst, Maestade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 100 g Geflügel Bratwurst, Maestade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Bratwurst, Maestade

Wie viele Kalorien hat Geflügel Bratwurst, Maestade?

100 g Geflügel Bratwurst, Maestade enthalten 146 kcal (611 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Bratwurst, Maestade?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Bratwurst, Maestade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Bratwurst, Maestade rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Bratwurst, Maestade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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