Sonstiges - Grill Meister
Geflügel Bratwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
988kcal
4.137 kJ · Stück: 790 kcal
Brennwertverteilung von Geflügel Bratwurst
Nährwerte von Geflügel Bratwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 988,0 kcal4.137,0 kJ | 790,4 kcal3.309,6 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,8 g |
| Fett | 988,0 g | 790,4 g |
| Salz | 1,70 g | 1,36 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Geflügel Bratwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Geflügel Bratwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 790 kcal aus Stück Geflügel Bratwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 211 Minuten |
| Joggen | 63 Minuten |
| Radfahren | 79 Minuten |
| Krafttraining | 843 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Geflügel Bratwurst
Wie viele Kalorien hat Geflügel Bratwurst?
100 g Geflügel Bratwurst enthalten 988 kcal (4.137 kJ). Eine Portion (Stück, 80 g) kommt auf 790 kcal.
Welche Nährwerte hat Geflügel Bratwurst?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 988,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Bratwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Bratwurst rund 49 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Geflügel Bratwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 790 kcal etwa 211 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 843 Minuten Krafttraining.



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