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Geflügel Bratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ · Riegel: 188 kcal

Eiweiß 15,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 19,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Bratwurst

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 72.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Bratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Bratwurst im Detail

Riegel Geflügel Bratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus Riegel Geflügel Bratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Bratwurst

Wie viele Kalorien hat Geflügel Bratwurst?

100 g Geflügel Bratwurst enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (Riegel, 80 g) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel Bratwurst?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Bratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Bratwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Geflügel Bratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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