Sonstiges - Mühlenhof
Geflügel Bratwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
232kcal
971 kJ · Packung: 928 kcal
Brennwertverteilung von Geflügel Bratwurst
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Geflügel Bratwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Geflügel Bratwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 232,0 kcal / 971,0 kJ | 928,0 kcal / 3.884,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 60,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 2,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 2,0 g |
| Fett | 19,0 g | 76,0 g |
| Salz | 1,90 g | 7,60 g |
Packung Geflügel Bratwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 928 kcal aus Packung Geflügel Bratwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 248 Minuten |
| Joggen | 74 Minuten |
| Radfahren | 93 Minuten |
| Krafttraining | 990 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Geflügel Bratwurst
Wie viele Kalorien hat Geflügel Bratwurst?
100 g Geflügel Bratwurst enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 928 kcal.
Welche Nährwerte hat Geflügel Bratwurst?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Bratwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Bratwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Geflügel Bratwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 928 kcal etwa 248 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 93 Minuten Radfahren oder 990 Minuten Krafttraining.



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