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Geflügel Bratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ · Stück: 73 kcal

Eiweiß 19,2 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 7,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Bratwurst

Eiweiß: 53.1 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 46.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Bratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Bratwurst im Detail

Stück Geflügel Bratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus Stück Geflügel Bratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Bratwurst

Wie viele Kalorien hat Geflügel Bratwurst?

100 g Geflügel Bratwurst enthalten 145 kcal (607 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel Bratwurst?

Je 100 g: 19,2 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Bratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Bratwurst rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Geflügel Bratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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