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Geflügel-Bockwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ · 1 Stück: 239 kcal

Eiweiß 14,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 20,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel-Bockwurst

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 75.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel-Bockwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel-Bockwurst im Detail

1 Stück Geflügel-Bockwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 1 Stück Geflügel-Bockwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel-Bockwurst

Wie viele Kalorien hat Geflügel-Bockwurst?

100 g Geflügel-Bockwurst enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 239 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel-Bockwurst?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel-Bockwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel-Bockwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Geflügel-Bockwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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