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Geflügel Bierschinken, Delikatess - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ · Scheibe: 29 kcal

Eiweiß 15,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 10,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Bierschinken, Delikatess

Eiweiß: 39.0 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 58.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Bierschinken, Delikatess je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Bierschinken, Delikatess im Detail

Scheibe Geflügel Bierschinken, Delikatess abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus Scheibe Geflügel Bierschinken, Delikatess wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Bierschinken, Delikatess

Wie viele Kalorien hat Geflügel Bierschinken, Delikatess?

100 g Geflügel Bierschinken, Delikatess enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (Scheibe, 18.7 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel Bierschinken, Delikatess?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Bierschinken, Delikatess?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Bierschinken, Delikatess rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Geflügel Bierschinken, Delikatess zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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