Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Wiesenhof

Geflügel Bacon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ · 1 Packung: 90 kcal

Eiweiß 16,0 g 57 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal
Fett 5,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Bacon

Eiweiß: 56.6 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 39.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Bacon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Bacon im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (80 g)
Brennwert 113,0 kcal / 473,0 kJ 90,4 kcal / 378,4 kJ
Eiweiß 16,0 g 12,8 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,8 g
davon Zucker 0,5 g 0,4 g
Fett 5,0 g 4,0 g
Salz 3,00 g 2,40 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

1 Packung Geflügel Bacon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Packung Geflügel Bacon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Bacon

Wie viele Kalorien hat Geflügel Bacon?

100 g Geflügel Bacon enthalten 113 kcal (473 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel Bacon?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Bacon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Bacon rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Geflügel Bacon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.