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Geflügel Aufstrich, Hofer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 13,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 19,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Aufstrich, Hofer

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 76.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Aufstrich, Hofer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Aufstrich, Hofer im Detail

100 g Geflügel Aufstrich, Hofer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Geflügel Aufstrich, Hofer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Aufstrich, Hofer

Wie viele Kalorien hat Geflügel Aufstrich, Hofer?

100 g Geflügel Aufstrich, Hofer enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Aufstrich, Hofer?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Aufstrich, Hofer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Aufstrich, Hofer rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Aufstrich, Hofer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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