Sonstiges - Böklunder

Geflügel Aufschnitt, Brokkoli und Karotte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ

Eiweiß 9,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 15,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Aufschnitt, Brokkoli und Karotte

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 76.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Aufschnitt, Brokkoli und Karotte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Aufschnitt, Brokkoli und Karotte im Detail

100 g Geflügel Aufschnitt, Brokkoli und Karotte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g Geflügel Aufschnitt, Brokkoli und Karotte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Aufschnitt, Brokkoli und Karotte

Wie viele Kalorien hat Geflügel Aufschnitt, Brokkoli und Karotte?

100 g Geflügel Aufschnitt, Brokkoli und Karotte enthalten 179 kcal (749 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Aufschnitt, Brokkoli und Karotte?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Aufschnitt, Brokkoli und Karotte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Aufschnitt, Brokkoli und Karotte rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Aufschnitt, Brokkoli und Karotte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren