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Gedrehte Hörnchen, low carb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ

Eiweiß 26,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 61 % kcal

Fett 2,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Gedrehte Hörnchen, low carb

Eiweiß: 32.3 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 6.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gedrehte Hörnchen, low carb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gedrehte Hörnchen, low carb im Detail

100 g Gedrehte Hörnchen, low carb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Gedrehte Hörnchen, low carb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gedrehte Hörnchen, low carb

Wie viele Kalorien hat Gedrehte Hörnchen, low carb?

100 g Gedrehte Hörnchen, low carb enthalten 342 kcal (1.432 kJ).

Welche Nährwerte hat Gedrehte Hörnchen, low carb?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gedrehte Hörnchen, low carb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gedrehte Hörnchen, low carb rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gedrehte Hörnchen, low carb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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