Sonstiges - Aldi Süd

gedeckter Apfelkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ

Eiweiß 3,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 49 % kcal

Fett 13,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von gedeckter Apfelkuchen

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 46.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gedeckter Apfelkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gedeckter Apfelkuchen im Detail

100 g gedeckter Apfelkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 100 g gedeckter Apfelkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gedeckter Apfelkuchen

Wie viele Kalorien hat gedeckter Apfelkuchen?

100 g gedeckter Apfelkuchen enthalten 259 kcal (1.084 kJ).

Welche Nährwerte hat gedeckter Apfelkuchen?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gedeckter Apfelkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gedeckter Apfelkuchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gedeckter Apfelkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren