Sonstiges - Edeka

Gedeckter Apfelkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 1,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 73 % kcal

Fett 6,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Gedeckter Apfelkuchen

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 24.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gedeckter Apfelkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gedeckter Apfelkuchen im Detail

100 g Gedeckter Apfelkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Gedeckter Apfelkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gedeckter Apfelkuchen

Wie viele Kalorien hat Gedeckter Apfelkuchen?

100 g Gedeckter Apfelkuchen enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Gedeckter Apfelkuchen?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gedeckter Apfelkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gedeckter Apfelkuchen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gedeckter Apfelkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren