Sonstiges - Reishunger

gedämpfter Bio Vollkorn basmati - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 3,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 65 % kcal

Fett 3,1 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von gedämpfter Bio Vollkorn basmati

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 22.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gedämpfter Bio Vollkorn basmati je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gedämpfter Bio Vollkorn basmati im Detail

100 g gedämpfter Bio Vollkorn basmati abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g gedämpfter Bio Vollkorn basmati wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gedämpfter Bio Vollkorn basmati

Wie viele Kalorien hat gedämpfter Bio Vollkorn basmati?

100 g gedämpfter Bio Vollkorn basmati enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat gedämpfter Bio Vollkorn basmati?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gedämpfter Bio Vollkorn basmati?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gedämpfter Bio Vollkorn basmati rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gedämpfter Bio Vollkorn basmati zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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