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Gebratene Nudeln asiatische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ

Eiweiß 5,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 60 % kcal

Fett 6,3 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Gebratene Nudeln asiatische Art

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 29.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebratene Nudeln asiatische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gebratene Nudeln asiatische Art im Detail

100 g Gebratene Nudeln asiatische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 100 g Gebratene Nudeln asiatische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebratene Nudeln asiatische Art

Wie viele Kalorien hat Gebratene Nudeln asiatische Art?

100 g Gebratene Nudeln asiatische Art enthalten 197 kcal (825 kJ).

Welche Nährwerte hat Gebratene Nudeln asiatische Art?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebratene Nudeln asiatische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebratene Nudeln asiatische Art rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gebratene Nudeln asiatische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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