Sonstiges - K-Classic

gebratene Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ

Eiweiß 6,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 49 % kcal

Fett 6,3 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von gebratene Nudeln

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 34.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gebratene Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gebratene Nudeln im Detail

100 g gebratene Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g gebratene Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gebratene Nudeln

Wie viele Kalorien hat gebratene Nudeln?

100 g gebratene Nudeln enthalten 156 kcal (653 kJ).

Welche Nährwerte hat gebratene Nudeln?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gebratene Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gebratene Nudeln rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gebratene Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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