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gebratene nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ · 1 Packung: 76 kcal

Eiweiß 7,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 52,9 g 75 % kcal

Fett 4,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von gebratene nudeln

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 75.4 % Fett: 13.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gebratene nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gebratene nudeln im Detail

1 Packung gebratene nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 1 Packung gebratene nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gebratene nudeln

Wie viele Kalorien hat gebratene nudeln?

100 g gebratene nudeln enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (1 Packung, 26 g) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat gebratene nudeln?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 52,9 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gebratene nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gebratene nudeln rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung gebratene nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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