Sonstiges - Alpenfest

Gebrannte Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

485kcal

2.031 kJ · Packung: 970 kcal

Eiweiß 9,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 65,8 g 55 % kcal

Fett 19,4 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Gebrannte Mandeln

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 36.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebrannte Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gebrannte Mandeln im Detail

Packung Gebrannte Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 970 kcal aus Packung Gebrannte Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebrannte Mandeln

Wie viele Kalorien hat Gebrannte Mandeln?

100 g Gebrannte Mandeln enthalten 485 kcal (2.031 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 970 kcal.

Welche Nährwerte hat Gebrannte Mandeln?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 65,8 g Kohlenhydrate und 19,4 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 65,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebrannte Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebrannte Mandeln rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Gebrannte Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 970 kcal etwa 259 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1035 Minuten Krafttraining.

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