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Gebrannte mandelmus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

608kcal

2.546 kJ

Eiweiß 20,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 14 % kcal

Fett 48,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Gebrannte mandelmus

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 13.5 % Fett: 73.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebrannte mandelmus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gebrannte mandelmus im Detail

100 g Gebrannte mandelmus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 608 kcal aus 100 g Gebrannte mandelmus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebrannte mandelmus

Wie viele Kalorien hat Gebrannte mandelmus?

100 g Gebrannte mandelmus enthalten 608 kcal (2.546 kJ).

Welche Nährwerte hat Gebrannte mandelmus?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebrannte mandelmus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebrannte mandelmus rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gebrannte mandelmus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 608 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 649 Minuten Krafttraining.

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