Sonstiges - Alfred Ritter

gebrannte Mandel, Rittersport - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 43 % kcal

Fett 30,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von gebrannte Mandel, Rittersport

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 51.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gebrannte Mandel, Rittersport je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gebrannte Mandel, Rittersport im Detail

100 g gebrannte Mandel, Rittersport abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g gebrannte Mandel, Rittersport wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gebrannte Mandel, Rittersport

Wie viele Kalorien hat gebrannte Mandel, Rittersport?

100 g gebrannte Mandel, Rittersport enthalten 533 kcal (2.232 kJ).

Welche Nährwerte hat gebrannte Mandel, Rittersport?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gebrannte Mandel, Rittersport?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gebrannte Mandel, Rittersport rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gebrannte Mandel, Rittersport zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.

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