Sonstiges - Eisblümerl
gebrannte Mandel Creme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
573kcal
2.399 kJ
Brennwertverteilung von gebrannte Mandel Creme
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für gebrannte Mandel Creme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von gebrannte Mandel Creme im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 573,0 kcal / 2.399,0 kJ |
| Eiweiß | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g |
| Fett | 38,0 g |
| Broteinheiten | 3,9 g |
100 g gebrannte Mandel Creme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 573 kcal aus 100 g gebrannte Mandel Creme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 153 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 611 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu gebrannte Mandel Creme
Wie viele Kalorien hat gebrannte Mandel Creme?
100 g gebrannte Mandel Creme enthalten 573 kcal (2.399 kJ).
Welche Nährwerte hat gebrannte Mandel Creme?
Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt gebrannte Mandel Creme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gebrannte Mandel Creme rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g gebrannte Mandel Creme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 573 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 611 Minuten Krafttraining.



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