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Gebrannte Mandel, Aufstrich, mit Kokosblütenzucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

595kcal

2.491 kJ · 1 Glas: 1.488 kcal

Eiweiß 19,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 15 % kcal

Fett 46,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Gebrannte Mandel, Aufstrich, mit Kokosblütenzucker

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 14.6 % Fett: 72.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebrannte Mandel, Aufstrich, mit Kokosblütenzucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gebrannte Mandel, Aufstrich, mit Kokosblütenzucker im Detail

1 Glas Gebrannte Mandel, Aufstrich, mit Kokosblütenzucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.488 kcal aus 1 Glas Gebrannte Mandel, Aufstrich, mit Kokosblütenzucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebrannte Mandel, Aufstrich, mit Kokosblütenzucker

Wie viele Kalorien hat Gebrannte Mandel, Aufstrich, mit Kokosblütenzucker?

100 g Gebrannte Mandel, Aufstrich, mit Kokosblütenzucker enthalten 595 kcal (2.491 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 g) kommt auf 1.488 kcal.

Welche Nährwerte hat Gebrannte Mandel, Aufstrich, mit Kokosblütenzucker?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebrannte Mandel, Aufstrich, mit Kokosblütenzucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebrannte Mandel, Aufstrich, mit Kokosblütenzucker rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gebrannte Mandel, Aufstrich, mit Kokosblütenzucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.488 kcal etwa 398 Minuten Spazieren, 119 Minuten Joggen, 149 Minuten Radfahren oder 1587 Minuten Krafttraining.

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