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Gebrannte Erdnüsse, Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

495kcal

2.072 kJ

Eiweiß 15,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 41 % kcal

Fett 25,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Gebrannte Erdnüsse, Salted Caramel

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 46.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebrannte Erdnüsse, Salted Caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gebrannte Erdnüsse, Salted Caramel im Detail

100 g Gebrannte Erdnüsse, Salted Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus 100 g Gebrannte Erdnüsse, Salted Caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebrannte Erdnüsse, Salted Caramel

Wie viele Kalorien hat Gebrannte Erdnüsse, Salted Caramel?

100 g Gebrannte Erdnüsse, Salted Caramel enthalten 495 kcal (2.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Gebrannte Erdnüsse, Salted Caramel?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebrannte Erdnüsse, Salted Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebrannte Erdnüsse, Salted Caramel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gebrannte Erdnüsse, Salted Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.

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