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gebrannte cashewnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.307 kJ

Eiweiß 10,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 53,8 g 40 % kcal

Fett 30,8 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von gebrannte cashewnüsse

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 51.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gebrannte cashewnüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gebrannte cashewnüsse im Detail

100 g gebrannte cashewnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus 100 g gebrannte cashewnüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gebrannte cashewnüsse

Wie viele Kalorien hat gebrannte cashewnüsse?

100 g gebrannte cashewnüsse enthalten 551 kcal (2.307 kJ).

Welche Nährwerte hat gebrannte cashewnüsse?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 53,8 g Kohlenhydrate und 30,8 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gebrannte cashewnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gebrannte cashewnüsse rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gebrannte cashewnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.

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