Sonstiges - Sondey
Gebäckschiffchen Erdbeere, Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
358kcal
1.499 kJ
Brennwertverteilung von Gebäckschiffchen Erdbeere, Bio
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gebäckschiffchen Erdbeere, Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gebäckschiffchen Erdbeere, Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 358,0 kcal / 1.499,0 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 71,8 g |
| davon Zucker | 52,1 g |
| Fett | 5,0 g |
| Salz | 0,41 g |
| Broteinheiten | 6,0 g |
100 g Gebäckschiffchen Erdbeere, Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Gebäckschiffchen Erdbeere, Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 382 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gebäckschiffchen Erdbeere, Bio
Wie viele Kalorien hat Gebäckschiffchen Erdbeere, Bio?
100 g Gebäckschiffchen Erdbeere, Bio enthalten 358 kcal (1.499 kJ).
Welche Nährwerte hat Gebäckschiffchen Erdbeere, Bio?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 71,8 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebäckschiffchen Erdbeere, Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebäckschiffchen Erdbeere, Bio rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gebäckschiffchen Erdbeere, Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.



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