Sonstiges - Kuchenzauber

Gebäckrollen, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 5,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 57 % kcal

Fett 15,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Gebäckrollen, Vanille

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 36.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebäckrollen, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gebäckrollen, Vanille im Detail

100 g Gebäckrollen, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Gebäckrollen, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebäckrollen, Vanille

Wie viele Kalorien hat Gebäckrollen, Vanille?

100 g Gebäckrollen, Vanille enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat Gebäckrollen, Vanille?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebäckrollen, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebäckrollen, Vanille rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gebäckrollen, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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