Sonstiges - Delacre

Gebäckmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

510kcal

2.135 kJ

Eiweiß 4,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 65,7 g 52 % kcal

Fett 24,9 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Gebäckmischung

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 52.0 % Fett: 44.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebäckmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gebäckmischung im Detail

100 g Gebäckmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 510 kcal aus 100 g Gebäckmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebäckmischung

Wie viele Kalorien hat Gebäckmischung?

100 g Gebäckmischung enthalten 510 kcal (2.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Gebäckmischung?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 65,7 g Kohlenhydrate und 24,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebäckmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebäckmischung rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gebäckmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 510 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 544 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren