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Gebäck Mischung, Zum Teil mit 15% Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.026 kJ

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,4 g 50 % kcal

Fett 23,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Gebäck Mischung, Zum Teil mit 15% Zartbitterschokolade

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 44.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebäck Mischung, Zum Teil mit 15% Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gebäck Mischung, Zum Teil mit 15% Zartbitterschokolade im Detail

100 g Gebäck Mischung, Zum Teil mit 15% Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 484 kcal aus 100 g Gebäck Mischung, Zum Teil mit 15% Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebäck Mischung, Zum Teil mit 15% Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Gebäck Mischung, Zum Teil mit 15% Zartbitterschokolade?

100 g Gebäck Mischung, Zum Teil mit 15% Zartbitterschokolade enthalten 484 kcal (2.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Gebäck Mischung, Zum Teil mit 15% Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 59,4 g Kohlenhydrate und 23,8 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebäck Mischung, Zum Teil mit 15% Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebäck Mischung, Zum Teil mit 15% Zartbitterschokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gebäck Mischung, Zum Teil mit 15% Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 484 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.

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