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Gebäck Mischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.169 kJ

Eiweiß 4,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 59,3 g 46 % kcal

Fett 28,8 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Gebäck Mischung

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 50.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebäck Mischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gebäck Mischung im Detail

100 g Gebäck Mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 100 g Gebäck Mischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebäck Mischung

Wie viele Kalorien hat Gebäck Mischung?

100 g Gebäck Mischung enthalten 518 kcal (2.169 kJ).

Welche Nährwerte hat Gebäck Mischung?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 59,3 g Kohlenhydrate und 28,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebäck Mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebäck Mischung rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gebäck Mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.

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