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gebackener Haferriegel, mit Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

423kcal

1.771 kJ · 1 Glas: 846 kcal

Eiweiß 9,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 45 % kcal

Fett 20,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von gebackener Haferriegel, mit Kakao

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 45.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gebackener Haferriegel, mit Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gebackener Haferriegel, mit Kakao im Detail

1 Glas gebackener Haferriegel, mit Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 846 kcal aus 1 Glas gebackener Haferriegel, mit Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gebackener Haferriegel, mit Kakao

Wie viele Kalorien hat gebackener Haferriegel, mit Kakao?

100 ml gebackener Haferriegel, mit Kakao enthalten 423 kcal (1.771 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 846 kcal.

Welche Nährwerte hat gebackener Haferriegel, mit Kakao?

Je 100 ml: 9,5 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gebackener Haferriegel, mit Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml gebackener Haferriegel, mit Kakao rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas gebackener Haferriegel, mit Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 846 kcal etwa 226 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 902 Minuten Krafttraining.

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