Sonstiges - Gourmet

Gebackene Pazifische Scholle, mit Ptetersilkartoffoln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 8,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 20,2 g 49 % kcal

Fett 5,9 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Gebackene Pazifische Scholle, mit Ptetersilkartoffoln

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 32.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebackene Pazifische Scholle, mit Ptetersilkartoffoln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gebackene Pazifische Scholle, mit Ptetersilkartoffoln im Detail

100 g Gebackene Pazifische Scholle, mit Ptetersilkartoffoln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Gebackene Pazifische Scholle, mit Ptetersilkartoffoln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebackene Pazifische Scholle, mit Ptetersilkartoffoln

Wie viele Kalorien hat Gebackene Pazifische Scholle, mit Ptetersilkartoffoln?

100 g Gebackene Pazifische Scholle, mit Ptetersilkartoffoln enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat Gebackene Pazifische Scholle, mit Ptetersilkartoffoln?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 20,2 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebackene Pazifische Scholle, mit Ptetersilkartoffoln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebackene Pazifische Scholle, mit Ptetersilkartoffoln rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gebackene Pazifische Scholle, mit Ptetersilkartoffoln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren