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Sonstiges - Sun Snacks

Gebackene Chips, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ

Eiweiß 5,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 74,0 g 73 % kcal
Fett 9,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Gebackene Chips, Paprika

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 73.1 % Fett: 21.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebackene Chips, Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gebackene Chips, Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 412,0 kcal / 1.725,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 74,0 g
davon Zucker 7,7 g
Fett 9,5 g
Salz 1,85 g
Broteinheiten 6,2 g

100 g Gebackene Chips, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g Gebackene Chips, Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 439 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebackene Chips, Paprika

Wie viele Kalorien hat Gebackene Chips, Paprika?

100 g Gebackene Chips, Paprika enthalten 412 kcal (1.725 kJ).

Welche Nährwerte hat Gebackene Chips, Paprika?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebackene Chips, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebackene Chips, Paprika rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gebackene Chips, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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