Sonstiges - Sun Snacks

gebackene chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ

Eiweiß 5,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 73 % kcal

Fett 9,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von gebackene chips

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 73.0 % Fett: 21.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gebackene chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gebackene chips im Detail

100 g gebackene chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g gebackene chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gebackene chips

Wie viele Kalorien hat gebackene chips?

100 g gebackene chips enthalten 412 kcal (1.725 kJ).

Welche Nährwerte hat gebackene chips?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gebackene chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gebackene chips rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gebackene chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren