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Sonstiges - Green Grocer's

Gebackene Champions - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ

Eiweiß 4,9 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 20,9 g 49 % kcal
Fett 7,4 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Gebackene Champions

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 39.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebackene Champions je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gebackene Champions im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 173,0 kcal / 724,0 kJ
Eiweiß 4,9 g
Kohlenhydrate 20,9 g
davon Zucker 1,2 g
Fett 7,4 g
Salz 0,90 g
Broteinheiten 1,7 g

100 g Gebackene Champions abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g Gebackene Champions wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 46 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 185 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebackene Champions

Wie viele Kalorien hat Gebackene Champions?

100 g Gebackene Champions enthalten 173 kcal (724 kJ).

Welche Nährwerte hat Gebackene Champions?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 20,9 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebackene Champions?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebackene Champions rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gebackene Champions zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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