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Gazpacho andaluz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ

Eiweiß 0,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 50 % kcal

Fett 1,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Gazpacho andaluz

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 37.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gazpacho andaluz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gazpacho andaluz im Detail

100 g Gazpacho andaluz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g Gazpacho andaluz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gazpacho andaluz

Wie viele Kalorien hat Gazpacho andaluz?

100 g Gazpacho andaluz enthalten 26 kcal (109 kJ).

Welche Nährwerte hat Gazpacho andaluz?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gazpacho andaluz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gazpacho andaluz rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gazpacho andaluz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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