Sonstiges - Fire of Istanbul
Gazoz, Türkisches Erfrischungsgetränk - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
40kcal
167 kJ · Dose: 132 kcal
Brennwertverteilung von Gazoz, Türkisches Erfrischungsgetränk
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gazoz, Türkisches Erfrischungsgetränk je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gazoz, Türkisches Erfrischungsgetränk im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Dose (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 40,0 kcal / 167,0 kJ | 132,0 kcal / 551,1 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,5 g | 31,4 g |
| davon Zucker | 9,5 g | 31,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 2,6 g |
Dose Gazoz, Türkisches Erfrischungsgetränk abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus Dose Gazoz, Türkisches Erfrischungsgetränk wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 141 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gazoz, Türkisches Erfrischungsgetränk
Wie viele Kalorien hat Gazoz, Türkisches Erfrischungsgetränk?
100 ml Gazoz, Türkisches Erfrischungsgetränk enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (Dose, 330 ml) kommt auf 132 kcal.
Welche Nährwerte hat Gazoz, Türkisches Erfrischungsgetränk?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gazoz, Türkisches Erfrischungsgetränk?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gazoz, Türkisches Erfrischungsgetränk rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Gazoz, Türkisches Erfrischungsgetränk zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.



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