Sonstiges - Dovgan
Gazoz Dogan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
45kcal
188 kJ · Dose: 149 kcal
Brennwertverteilung von Gazoz Dogan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gazoz Dogan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gazoz Dogan im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Dose (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 45,0 kcal / 188,0 kJ | 148,5 kcal / 620,4 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 36,3 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 36,3 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 80,0 % | 80,0 % |
| Broteinheiten | 0,9 g | 3,0 g |
Dose Gazoz Dogan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus Dose Gazoz Dogan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 158 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gazoz Dogan
Wie viele Kalorien hat Gazoz Dogan?
100 ml Gazoz Dogan enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (Dose, 330 ml) kommt auf 149 kcal.
Welche Nährwerte hat Gazoz Dogan?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gazoz Dogan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gazoz Dogan rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Gazoz Dogan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.



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