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Gazi Weichkäse Ezine Lezzeti, 55% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 14,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 3 % kcal

Fett 23,4 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Gazi Weichkäse Ezine Lezzeti, 55% Fett i. Tr.

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 76.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gazi Weichkäse Ezine Lezzeti, 55% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gazi Weichkäse Ezine Lezzeti, 55% Fett i. Tr. im Detail

100 g Gazi Weichkäse Ezine Lezzeti, 55% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Gazi Weichkäse Ezine Lezzeti, 55% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gazi Weichkäse Ezine Lezzeti, 55% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Gazi Weichkäse Ezine Lezzeti, 55% Fett i. Tr.?

100 g Gazi Weichkäse Ezine Lezzeti, 55% Fett i. Tr. enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Gazi Weichkäse Ezine Lezzeti, 55% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 14,3 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 23,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gazi Weichkäse Ezine Lezzeti, 55% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gazi Weichkäse Ezine Lezzeti, 55% Fett i. Tr. rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gazi Weichkäse Ezine Lezzeti, 55% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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