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Gazi Keci Peyniri Ziegenkäse , mit Ziegenmilch %50 fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ · 1 Portion: 234 kcal

Eiweiß 13,5 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 3 % kcal

Fett 19,3 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Gazi Keci Peyniri Ziegenkäse , mit Ziegenmilch %50 fett

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 74.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gazi Keci Peyniri Ziegenkäse , mit Ziegenmilch %50 fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gazi Keci Peyniri Ziegenkäse , mit Ziegenmilch %50 fett im Detail

1 Portion Gazi Keci Peyniri Ziegenkäse , mit Ziegenmilch %50 fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 1 Portion Gazi Keci Peyniri Ziegenkäse , mit Ziegenmilch %50 fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gazi Keci Peyniri Ziegenkäse , mit Ziegenmilch %50 fett

Wie viele Kalorien hat Gazi Keci Peyniri Ziegenkäse , mit Ziegenmilch %50 fett?

100 g Gazi Keci Peyniri Ziegenkäse , mit Ziegenmilch %50 fett enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 234 kcal.

Welche Nährwerte hat Gazi Keci Peyniri Ziegenkäse , mit Ziegenmilch %50 fett?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 19,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gazi Keci Peyniri Ziegenkäse , mit Ziegenmilch %50 fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gazi Keci Peyniri Ziegenkäse , mit Ziegenmilch %50 fett rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gazi Keci Peyniri Ziegenkäse , mit Ziegenmilch %50 fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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