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Gaufres Etoiley - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

458kcal

1.918 kJ

Eiweiß 6,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 54,9 g 48 % kcal

Fett 23,4 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Gaufres Etoiley

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 46.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gaufres Etoiley je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gaufres Etoiley im Detail

100 g Gaufres Etoiley abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 458 kcal aus 100 g Gaufres Etoiley wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gaufres Etoiley

Wie viele Kalorien hat Gaufres Etoiley?

100 g Gaufres Etoiley enthalten 458 kcal (1.918 kJ).

Welche Nährwerte hat Gaufres Etoiley?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 54,9 g Kohlenhydrate und 23,4 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gaufres Etoiley?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gaufres Etoiley rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gaufres Etoiley zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 458 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 489 Minuten Krafttraining.

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