Sonstiges - K-Classic

Gauda mittelalt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ

Eiweiß 24,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 31,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Gauda mittelalt

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 74.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gauda mittelalt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gauda mittelalt im Detail

100 g Gauda mittelalt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Gauda mittelalt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gauda mittelalt

Wie viele Kalorien hat Gauda mittelalt?

100 g Gauda mittelalt enthalten 372 kcal (1.557 kJ).

Welche Nährwerte hat Gauda mittelalt?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gauda mittelalt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gauda mittelalt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gauda mittelalt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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