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Gauda jung gerieben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 100 g: 375 kcal

Eiweiß 24,7 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 3 % kcal

Fett 29,6 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Gauda jung gerieben

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 71.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gauda jung gerieben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gauda jung gerieben im Detail

100 g Gauda jung gerieben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Gauda jung gerieben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gauda jung gerieben

Wie viele Kalorien hat Gauda jung gerieben?

100 g Gauda jung gerieben enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 375 kcal.

Welche Nährwerte hat Gauda jung gerieben?

Je 100 g: 24,7 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 29,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gauda jung gerieben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gauda jung gerieben rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gauda jung gerieben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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